Themenbeispiele

Was ist Inhalt der Kurse?

Die Feldenkrais-Methode arbeitet immer mit dem ganzen Menschen. Wir können aber Schwerpunkte setzen, je nach Bedarf der Gruppe, z.B.

• Leichter Aufstehen und Hinsetzen
• Mehr Bewegungsspielraum in den Schultern
• spazierengehen, walken, joggen mit mehr Freude und Schwung

Verschränken Sie doch mal Ihre Arme andersherum als gewohnt! Komisches Gefühl...?