Feldenkrais
Feldenkrais Gruppenunterricht Feldenkrais
Somatic Experencing
Feldenkrais Schlebusch

Die Methode

„Bewußtheit durch Bewegung“

Feldenkrais ist eine Wahrnehmungsschule. Bei der von Dr. Feldenkrais entwickelten Methode wird in der Bewegung die Aufmerksamkeit auf das „Wie?“ gelenkt. Die Bewusstheit über das, was Sie tun, wächst.


Spielend Lernen

In den Kursen spielen wir mit Bewegungen. Auf der Suche nach Leichtigkeit zerlegen wir Bewegungsabläufe in einfachere Bewegungen und setzen sie neu zusammen. So spielen wir verschiedene Variationen durch. Und lernen wie Kinder: spielend.

Und was haben sie davon?

Körpergefühl, Koordination und Beweglichkeit verbessern sich nachhaltig. Bewegung wird leichter und macht mehr Spaß. Auch der Geist wird beweglicher, kreativer. Bewegungen werden wieder möglich, die lange nicht möglich waren.

Für wen ist Feldenkrais geeignet?

Für jeden. Wir nehmen uns viel Zeit für die Bewegungen und machen oft Pausen. So können auch Menschen mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen an den Kursen teilnehmen und ihre Beweglichkeit verbessern.
Sportler, Musiker, Tänzer, Handwerker, alle Menschen, die sich viel bewegen, können ihre Bewegungen mit Hilfe der Feldenkrais-Methode erleichtern. Menschen, die viel sitzen, im Büro, am Computer oder Telefon, können eine bequemere Art und Weise finden, dies zu tun, und die Verspannungen, die dabei entstehen können, aufspüren und wieder lösen.
Dr. Claudia Schlebusch

Wolfsgasse 17
73529 Schwäbisch Gmünd (Rechberg)
Telefon 0 71 71 / 93 28 03
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Dr. Claudia Schlebusch